户外一起走

标题: 户外课堂之户外活动安全手（五） [打印本页]

作者: 才子 时间: 2011-7-4 18:07
标题: 户外课堂之户外活动安全手（五）
本帖最后由才子于 2011-7-4 18:11 编辑

　五、意外事件的处理　　
   ①山火②斜滑的山径③山洪暴发④山体塌方⑤雷击
　　⑥迷路⑦中暑⑧暴寒⑨蛇咬⑩蜂螫⑾危险植物
　　◎安全指引◇应变措施
   （一）山火　　在干燥的天气，山火于较斜的草坡上顺风向上蔓延速度极快，远足者
　　绝不可轻视山火的威力。
　　◎为己为人和保护大自然的生物及美景，任何时间都应小心火种。
　　◎切勿在非指定的烧烤地点或露营地点生营火煮食；吸烟人士应避免
　　吸烟；烟蒂和火柴必须完全弄熄才可抛弃于垃圾箱内或带走。
　　◎由于山火于日间比较难于看见，应随时留意飞灰和火烟味。如发现
　　山火，尽速远离火场。
　　◎紧记山火蔓延速度极难估计，如发现前路山下远处有山火，也不应
　　冒险尝试继续行程，以免为山火所困。
　　◇遇到山火时应保持镇静，切勿惊慌。
　　◇切勿随便试图扑灭山火，除非
　　a.山火的范围很小。
　　b.你确实处于安全的地方。
　　c.你有可逃生的路径。
　　◇估计以下情况，以便迅速离开火场。
　　a.山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走避。
　　b.附近小径的斜度，选较易逃走的小径。
　　c.附近植物的高度及密度，选择少植物的地方。
　　◇沿现有的小径逃生会比较少障碍，且走得更快。
　　◇若山火迫在眉睫又无路可逃，则应以衣物包掩外露皮肤逃进已焚烧
　　过的地方，这样可减轻身体受伤的机会。如情况许可，切勿往山上走
      ，因会消耗体力。
　　◇切勿走进矮小密林及草丛，山火在这些地方可能会蔓延得很快而且
　　热力也较高。
　　（二）斜滑的山径
　　比如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的干爽劣地，容易在下坡时滑倒受
　　伤。
　　◎在滑倒受伤时，检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。需要时、立即
　　进行急救。
　　◎有时骨折并不容易由表面察觉，若发现伤处红肿或痛楚，不继续行
　　走。
　　◎若伤者可以继续行走，用手杖帮助或队友扶持，不可以强行独自行
　　走，以免加重伤势。
　　◎在扭伤或行动困难时，利用手机或派人求救，并将伤者移至阴凉而
　　平坦的干爽地面上，用衣物覆盖保温，等待救援人员到达。
　　（三）山洪暴发
　　一般远足者不应低估山洪暴发的威力和速度。小溪的流水往往由于上
　　游降下大雨，雨水会集涌而下，于数分钟内演变为巨大山洪，如游人适
      在溪中，极易为洪水冲走，引致伤亡。
　　◎除非是有准备的溯溪活动，否则不要沿溪涧河道远足。
　　◎夏天雨季，或暴雨后切勿涉足溪涧。
　　◎不要逗留在河道休息，尤其在下游。
　　◎开始下雨时应迅速离开河道，往两岸高地走。
　　◎切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁，应迅速离开河道。
　　◇发现流水湍急，混浊及夹杂沙泥时，是山洪暴发之先兆，应迅速远
　　离河道。
　　◇如果不幸掉进湍急的河水里，应抱或抓紧岸边的石块，树干或藤蔓
　　，设法爬回岸边或等候同伴救援。
　　（四）山体塌方
　　暴雨时或经连日豪雨，天然或人工斜坡经渗进大量雨水后，极易引致
　　山泥倾泻，引发山体塌方。
　　◎斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，显示斜坡内的水份已饱和，
　　斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的梯级状，露出新鲜的泥土，都是
      山泥倾泻的先兆，应尽快远离这些斜坡。
　　◎如遇山泥倾泻阻路切勿尝试踏上浮泥前进，应立刻后退，另寻安全
　　小径继续行程或中止行程。
　　◇如队友被山泥掩没，切勿随便尝试自行拯救，避免更多人遇到伤亡
　　，应立刻通知有关部门准备适当工具进行救援。
　　（五）雷击
　　雷电通常会击中最高的物体尖端，然后沿着电阻最小的路线传到地上
　　。远足者如遭电击，大多会因而肌肉痉挛，烧伤，窒息或心脏停止跳动。
　　◎留心电台或电视的天气报告。避免在天气不稳定时进行远足，雷暴
　　警告生效时更不宜出门。
　　◎在户外，应穿着胶底鞋。
　　◎切勿接触水质或潮湿的物体。
   　◇切勿站立于山顶上或接近导电性高的物体。树木或桅杆容易被闪电
　　击中，应尽量远离。
　　◇闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿
　　地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积。
　　◇远离铁栏或其它金属物体，身上的金属物品例如首饰等亦应暂时除
　　去。
　　◇在可能情况下，躲入建筑物内。
　　◇切勿游泳或从事其它水上运动。离开水面及找寻地方躲避。
　　◇避免使用带有插头的电器。
　　◇切勿接触天线、水管、铁丝网或其它类似金属装置。
　　◇切勿处理以开口容器盛载的易燃物品。
　　◇应提防强劲阵风吹袭。
　　（六）迷路
　　于天气不佳或准备不足的情况下，最容易引致迷途。选用有明确路标
　　的山径及于出发前详细计划行程，都可以减少意外的发生。
　　◎选用有明确路标的山径及于出发前小心计划行程。
　　◎远足人士应留意当天的天气报告，避免在天气情况不佳时进行远足
　　。
　　◎紧记带备必需物品，例如地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒
　　）、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。
　　◇应利用指南针及地图设法找出所处位置。
　　◇设法记忆曾经走过的途径，并经原路折回起点。若不能依原路折回
　　起点，应留在原地等候救援。
　　◇切勿再往前进，以免消耗体力及增加救援的困难。
　　◇若决定继续前进，寻路时应在每一路口留下标记。
　　◇如未能辨认位置，应往高地走，居高临下较易辨认方向，亦容易被
　　救援人员发现。切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走时
      虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致消耗大量体力。
　　◇如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待
　　情况好转时，再到较高位置等候救援。
　　◇发出「国际山难求救讯号」（见附录）。
　　（七）中暑
　　当环境温度高，而人体无法籍出汗调节体温时，便会中暑。患者感感
　　到热、晕眩、不安宁、甚至不醒人事。体温可能升上40oC以上。皮肤干
      燥而泛红，呼吸和脉搏加速，,严重者会休克，应尽快降低患者的体温及
      寻求医疗援助。过热亦可能引致热衰竭，通常是在炎热潮湿的气候中运
      动，尤其未能补充水所流失的水份和盐份时发生。患者体力衰竭、头痛、
      晕眩及恶心及可能肌肉抽筋，其面色苍白，皮肤湿冷，呼吸和脉抟快而
      浅弱，体温可能正常或下降。
　　◎行程中有适当的休息，不应过度疲劳，以免消耗体力。
　　◎避免长时间受到太阳直接照射。
　　◎要多喝水。
　　◇让患者躺在阴凉处，脱掉衣物，双足翘起，若患者是清醒，便给其
　　摄取流质饮品，不要让人群阻碍空气流通。
　　◇如有必要可加用浸水、敷湿衣及吹风等能迅速降低体温的方法，直
　　至症状消失为止。
　　◇继续补充水份及马上求救以便及早治理。
　　◇如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加盐，每半公升水加半茶匙盐
　　。
　　（八）暴寒
　　身处寒冷的地方又没有足够的衣服，致体温下降，久了甚至会致命，
　　称为体温过低（失温）。即使在夏天，因突然而来的寒雨或暴雨，致气
      温急降，也容易引致暴寒。
　　暴寒的征象：疲倦、无精打采、皮肤冰冷、步履不稳、发抖、肌肉痉
　　孪、口齿不清、产生幻觉等。
　　◎远足前一晚必须充份休息。
　　◎如身体不适，就不应勉强参加活动。
　　◎出发前吃一顿丰富有营养的饱餐，途中可吃高热量食物，如朱古力
　　。
　　◎带上备用保暖用的发热袋、睡袋或御寒衣服。
　　◎带上备用一套干衣服，以备更换。
　　◎除非拉练之类的活动，否则勿带过重的物品，以免消耗体力。
　　◎行程中有适当的休息，不应过劳，以免消耗体力。
　　◇找地方躲避风雨。
　　◇迅速更换湿衣服。
　　◇用衣服或发热袋、睡袋把头、脸、颈和身体包裹以保暖。
　　◇以热饮及高热量食物，保持体温。
   （九）蛇咬　　差不多所有的蛇都非常怕人，除非它们认为受到威胁，否则一般不会
　　主动攻击人类，只要给予机会，它们多数会逃走。
　　◎远足者应穿着长裤和有高帮的鞋。
　　◎沿有现成的小径行走，切勿自行闯路，走草丛和杂树林。
　　◇遇蛇时，保持镇定不动，让受惊的蛇尽快逃走。蛇的视力很好，受
　　到快速动作刺激时，多数立刻反击。
　　◇如被蛇咬后，应注意的事为：
　　a.除非专业人士，否则不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。让伤者躺
　　下，停止伤处活动，
　　但不要抬高伤处。不可喝酒，亦不应作不必要的活动。如果带有蛇药
　　，应尽快内外服用。
　　b.在可能情况下，用绷带缚扎伤口以上的部位。如伤口在手脚，可
　　用宽阔的绷带包裹伤口以上的部位。
　　c.应安慰伤者。
　　d.尽快到医院求治。如有可能的话，辨别毒蛇的种类，颜色和斑纹
　　，如咬人的蛇已被捕捉，应一并送往医院，以便医护人员辨认，使
      用适合的血清。
　　（十）蜂螫
　　在山野地方，经常会发现蜜蜂、大黄蜂或马蜂的出没，小心避免误触
　　蜂巢，引致蜂群的攻击，而受螫伤。
　　◎使用现成的小径，切勿自行闯路，避免走蕨丛，那里通常是昆虫和
　　黄蜂聚居的地方。
　　◎不要打扰蜂窝，切勿以树枝等拍打路边树丛。
　　◎在身体和衣服上喷涂防蚊油。
　　◎避免使用芬芳味的化妆品，因为可能吸引蜜蜂。
　　◇若遇蜂巢挡路，可绕路前进。
　　◇若遇一、两只黄蜂在头上盘旋，可以不加理会，照常前进。
　　◇如有螫针，可用钳子拔除，但不要挤压毒囊，以免剩余的毒素进入
　　皮肤。
　　◇若遇群蜂追袭，可坐下不动，用外衣盖头、颈，以作保护，卷曲卧
　　在地上，待蜂群散开后，才慢慢撤离。
　　◇严重螫伤应尽快求医。
　　◇可以冷水湿透毛巾，轻敷在伤处，减轻肿痛。
　　（十一）危险植物
　　山野间常见有些植物会对远足者构成危险。例如：
　　a.漆树-令皮肤过敏
　　b.两面针-剌伤手脚
　　c.野菇/野果-有毒，进食会致命
　　◎避免走入生长茂密的丛林中。
　　◎远足时应带上手套。
　　◎必要穿过丛林时，用手巾或衣物包裹头面，或外露的皮肤。
　　◎切勿用手接触漆树。
　　◎用手抓植物时，留意是否有针刺。
　　◎不可随便采摘野菇/野果食用。
　　◇接触漆树，引起皮肤敏感时，应立刻求医诊治。
　　◇误食野菇/野果中毒，应立即求医诊治。

作者: Di蜩湜①种羙 时间: 2011-7-4 19:45
好好学习，天天向上！

作者: 才子 时间: 2011-7-4 21:17

Di蜩湜①种羙发表于 2011-7-4 19:45

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