徒步，向快乐冲锋！作者：千寻、云彩、蜗牛 - 户外一起走

自打被朋友介绍加入户外徒步群（QQ95014262）以来，尽管对户外徒步运动神往已久，也经常关注户外冲锋队的活动发帖，可由于时间冲突，与多次活动都失之交臂。

对徒步群的灵魂人物——冲锋队长，我也是只闻其名，不见其人。当终于有机会亲身参与徒步群的活动，并能与冲锋队长正面接触，欣喜之情不言而喻。

队长高大魁梧，黝黑的皮肤透露着徒步登山带来的健康气息。他有一股天生的亲和力，让你初次见面却一见如故。而一提起他的冲锋队，队长就像母亲说到自己出色的孩子般，侃侃而谈，一脸自豪。

“从2009年3月我一个人的徒步，到今天14个高级群和1个超级群近3100名群友的庞大队伍，冲锋队的发展规模和速度，可以用几何级数倍增来形容。一年多来我们利用周末开展了71次户外徒步，每次活动都组织得有声有色，有口皆碑，凝聚了户外冲锋队志愿者的心血。”

“只要你参加过一次户外徒步活动，只要条件允许，保证你乐此不疲”。群友云中漫步继今年5月8日参加天柱峰徒步活动后又接着参加了白石峰徒步，对户外运动颇有感触。

像云中漫步一样，很多抱着尝试心理参加户外徒步的外挂（即老队员带入的新人），在有了第一次真切感悟之后，就迷恋上了这项有氧运动。

而多次参加户外运动的老队友，对此项休闲娱乐方式更是“情有独钟”，更有甚者会把自己的爱人、孩子拉入徒步行列，一起分享徒步的乐趣。群里有一个网名叫老陈的队友，每次参加活动都要带上自己的外挂（贤内助），几乎每个星期他们夫妇都要参加一次。

队友中年龄最小的3岁，最大的79岁，年龄跨度之大足以体现户外冲锋队的广泛性、包容性和群众性。

户外冲锋队之所以发展如此迅速，根本原因在于其“简单、快乐、健康”的服务宗旨，这也正是现代都市人最缺少、最需要和最向往的生活方式。

随着人们生活水平不断提高，社会竞争压力不断加大，人们需要一种健康快乐的休闲方式来解压和释放。君不见，一到星期六、星期天，由于过去没有集体性户外运动，很多人不是三五成群，整天“258”寻求刺激，就是沉迷歌厅、舞厅、酒吧，透支生命。

为了倡导一种全新的娱乐休闲方式，用最经济、最实惠、最简单的方式，给我们带来最大的快乐，衡阳户外徒步冲锋队适时而生。只要你身体健康，只要你有徒步登山的兴趣，只要你时间充裕，体力能跟上，你就可以报名参加户外运动。户外运动特别适合工作压力大、生活方式单一的上班族、工薪阶层。

每个星期三之前，队长和领队们都会商量周末活动的地点，他们一般选择衡阳周边风景优美的名山大川和空气特别清新、原生态、有山有水的乡村小寨，当天往返。包车、吃饭等公摊费用AA制，每顿饭钱一般不高于15元，吃的是土鸡、土鸭、鲜鱼及当地土生土长的蔬菜，口味好，经济实惠，绿色又环保。

为确保每次活动都形式新颖，返璞归真，队长都会安排先锋（老队员中的志愿者）或亲自探路，在全面了解当地风土人情的基础上，根据运动量不少于5小时、风景优美、安全可靠的原则，选择最佳徒步路线并提前联系好沿途村庄的供给。在全面完成这一系列的前期工作之后，周末队长才会带领群友们向着目的地徙步前进，风雨无阻！

每个角色都让你肩负着不同的责任，都会让你感受到不同的压力。可是在这里，在冲锋队里，没有官职大小，没有收入高低，只有冲锋队员，只有徒步群友，这时的你可以放下平时绷紧的神经，可以摘下应付人际交往的面具，露出你最原始、最简单、最真诚的本来面目！

走在鸟语花香的乡间小道，扑面而来的泥土芬芳会让你陶醉；攀爬在蜿蜒崎岖的山路上，一只只向你伸出的援助之手会让你感受到人与人之间最真挚的友爱。你会享受到大汗淋漓的痛快和移步换景的愉悦。当你登上山顶，感受“一览众山小”、“无限风光在险峰”的美景，你就能体会到征服带来的快乐，感叹与大自然融为一体的美妙！

你因大自然而快乐，大自然也因你而更精彩！只要你觉得开心、快乐，只要你不破坏环境，在大山中，在大自然面前，你可以任性而为，无所顾忌，尽情放松。每每队员们在登上山顶的那一刻，或是手舞足蹈，或是摇旗呐喊，或是引吭高歌，尽情释放着自我，人人快乐得象个孩子。

谈到这里，队长脸上露出了会心的微笑。是啊，给自己带来健康快乐的同时，也能给身边更多的人带来健康和快乐，那就是成倍的健康与快乐！

或许站在山底仰望山巅的时候，你的心里会打鼓，对自己能不能爬上山顶还有疑虑，但目标就在那里，当你凭借自己顽强的意志克服了途中或大或小的困难登上山顶的那一刻，你会信心倍增，会发现一个全新的自我。

当63岁的群友湘江风雷徒步登上衡山之巅的时候，当领队圆圆说起在家从不做饭的群友却可以在活动中一起做出一百多人的饭菜时，你会发现徒步登山确实是可以锻炼人的意志、挖掘人的潜能的。人生其实也是如此，在生活中总会遇到这样或那样的不如意，如果能把徒步登山那种咬定青山不放松的韧劲带到生活中，你就能变成一个勇往直前、积极向上、乐观豁达的强者。只要你不断坚持，相信无论是在徒步登山，还是在工作、生活上，你就能登上自己的人生顶峰！

“除了快乐什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下，用爱心呵护每一片绿色……”这是每一次徒步活动户外冲锋队都要重复的警示语。

正因为队长和老队友们的积极倡导和身体力行，他们的实际行动影响和正在影响着每一位新队员。不论新老队员，每次活动临行前，他们都会自觉做一件事情，那就是在自己的背包后面准备一个容纳垃圾废物的塑料袋，徒步时把沿途白色垃圾一个一个捡起来，返回时再做统一处理。

“一个人的力量是微薄的，但如果每个冲锋队员都能行动起来，再将这种理念传输给身边的人，这将会是一支十分壮大的环保大军。”队长言谈之中充满信心。

说起冲锋队以后的发展，队长说希望能把户外冲锋队真诚、和谐、互助以及积极向上的精神带给更多的人，让更多有需求有兴趣的人都能参与其中，在雁城倡导一种全新、健康、绿色、环保的休闲娱乐方式。

“在亲近大自然、享受大自然的同时，我还想组织队员做一些公益活动，帮助那些需要帮助的人们，让帮助者和被帮助者都从中感受到快乐和激情。最近，我想组织和发动群里的朋友每人都献出一至二本书，支援贫困山区校园图书室建设，希望能得到大家的参与……”