为衡阳市户外徒步运动协会十二位穿越勇者践行，望一路顺风

冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:05:19

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为衡阳市户外徒步运动协会的12穿越勇士们践行，

------为勇攀海拔5454米的四姑娘山等的徒步勇士们送行

7月4日，约早晨八点多，迎着晨曦的阳光，在衡阳火车站里的大榕树下，我们衡阳市户外徒步运动协会的队员们早早地拉着横幅，翘首以盼我们的勇士们，前来集合。

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-8 06:53:45

★本次活动的行程安排★

1、7月4日（周五）上午乘9：05的火车从衡阳出发至长沙，14:35乘坐K577次列车（长沙至成都）于7月5日（周六）10:54抵达成都。

2、整个穿越活动7天：

D1：成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆（全天以乘车为主，约乘车246公里。因为要上升到海拔约3000米以上，会安排中途休息、短暂的徒步赏景活动）

8:00出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在“猫鼻梁”欣赏四姑娘山全景.

住宿：日隆民居

餐饮：卧龙午餐、日隆民居晚餐

需时：全程约需6小时

海拔：成都540米日隆镇海拔3100米

D2：日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-二峰大本营C1（徒步约19公里，高海拔地区徒步，一般速度不快）

早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮。经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹（费用自理）以便保存体力，完成明天的冲顶。在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，现在大本营到峰顶已经修了很多白塔，到达大本营后安排一些适应性训练。

住宿：露营

餐饮：日隆早餐、午餐路餐、营地晚餐

需时：徒步约7小时，19km

海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米

D3：大本营-7km-登顶-26km-返回日隆

凌晨5点起床,5：30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10小时,体力不支者需在出发前告之领队

住宿：当地民居

餐饮：营地早餐、午餐路餐、日隆晚餐

需时：营地-顶峰约4小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时，徒步33km

海拔：营地4200米，顶峰5276米

D4：日隆-10km-喇嘛寺-5km-枯树滩-7km-木骡子

早餐后乘车离开日隆，乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。

餐饮：日隆早餐，路餐，营地晚餐

住宿：露营

需时：喇嘛寺-木骡子需时约5小时，22km

海拔：木骡子营地海拔3760米

D5：木骡子-3km-水打坝-11m-叉子沟尾大本营

营地早餐后，离开木骡子。轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。

餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐

住宿：露营

需时：木骡子-叉子沟尾营地徒步约5小时，14km

海拔：叉子沟尾海拔3900米

D6：叉子沟尾-垭口-三颗树-白龙瀑布-卓玛湖-上海子接待站-理县

营地到垭口大约6里，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，白龙瀑布，卓玛湖之后，就来到上海子接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上抵达理县。

餐饮：营地早餐、路餐、理县晚餐

住宿：理县当地宾馆。

需时：叉子沟-垭口约4小时、垭口-三棵树约2.5小时，三棵树-上海子接待站约2小时，上海子-理县行车约3.5小时（目前正在修路，路况很差！）

海拔：垭口海拔4668米、上海子接待站3570米、理县2241米

D7：理县-汶川-都江堰-成都

早餐后离开理县，经汶川，循着512地震的遗迹，顺岷江河谷而下，来到都江堰。有时间的话，大家可选择自愿进入参观。之后经成灌高速，抵达成都。

3、7月12日乘坐成都至长沙的列车返回，约7月13日回到衡阳温馨的家。

冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:07:38

四姑娘山还有著名的“两沟”，长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐为中国境内十大经典穿越路线之一。

毕棚沟地处理县城西二十公里处的朴头乡。全长４５公里，宽４公里，幅员１８０平方公里，以其优美的自然风光，优良的生态环境，奇异的怪石奇峰独领风骚，沟内红叶杜鹃花种类繁多，泉水幽幽，溪水潺潺，瀑布飞挂，林木葱葱，冰川林立，野生动植物种类纷繁。神秘传神的女皇峰，不得不使你顶礼膜拜。 而我们的勇士就将在这两沟之间进行一次穿越

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长坪沟既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四妨娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。

长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。

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户外冲锋队 · 发表于 2014-7-6 23:10:26

22：50，乘风又发短信：
队长：
由于昨晚今晨坐车太辛苦，有些队员没有休息好，7点多钟就起来了，大家陆陆续续起来，分别去卢三哥家超市购买两个中午的路餐及必用品，九点半左右大家吃早餐，导游一边给我们的背包往马匹上打包。我们于10点20分出发，到游客菅理中心买好门票，作好登记，向海子沟徒步线路进发。一路上大家或多或少有高反，于中午1点30分左右到达海子沟营地补济，休息，吃路餐。天空又下起了雨，2点20分我们顶着雨又上路了。最晚的一批于18点30分到达二峰营地，导游为我们做好晚餐，19:30多吃晚餐。由于"平平"高反严重，向导、鑫磊马上把平平送下山了。其余队员休息了。 ----乘风

冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:10:02

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:18:58

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:21:52

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:30:40

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:35:12

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:37:51

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:40:47

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 22:33:51

再补充四姑娘山和长坪沟穿越棚毕沟的图片：

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 22:35:25

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户外冲锋队 · 发表于 2014-7-6 22:59:31

7月6号8：20。来自12徒步勇士的“乘风”短信：

队长：

我们乘坐K158次列车9：03分从衡阳出发到长沙，在长沙吃过中饭，于14：35乘坐K577列车去成都。由于新化到怀化段暴雨塌方，列车晚点十小时于21：30分才到成都。经与当地向导联系，我们出车站坐地铁成都二号线到犀浦，两台三菱越野车坐此等候，22：50分出发，经过一路颠簸，于7月6日凌晨4：53分抵达日隆镇卢三哥客栈。------乘风

水翰山尤 · 发表于 2014-7-7 13:26:55

本帖最后由水翰山尤于 2014-7-7 16:47 编辑

海拔有多高，第一站就打扑一人。

户外冲锋队 · 发表于 2014-7-7 19:02:10

水翰山尤发表于 2014-7-7 13:26
海拔有多高，第一站就打扑一人。

四姑娘山的二峰海拔为5454米，二峰的大本营海拔约4000多米。安全第一，是户外活动的第一原则，最高原则。
平平因高反而下撤，很遗憾，也无奈。

户外冲锋队 · 发表于 2014-7-8 13:39:28

最新信息：昨天有飞熊和云儿二人登顶四姑娘山，祝贺他们！

户外冲锋队 · 发表于 2014-7-12 05:32:37

四姑娘穿越:1天:日隆一斋戒坪一锅庄坪一石板热一打尖包一鸡棚子一大槽一二峰大本营(海拔4200米,徒步7小时,19公里)2天:大本营一登顶一返回日隆镇(顶峰5276米,徒步10小时,33公里).第3天:日隆一喇嘛寺一枯树滩一木骡子(海拔3760米,徒步5小时,22公里)第四天:木骡子一水打坝一叉子沟尾大本营(海拔3900米,徒步5小时,14公里).第五天:叉子沟尾一垭口一三颗树一白龙瀑布一卓玛湖一理县(海拔4668米)因向导口述,所以前面发的地名不对,抱歉)----参加者“乘风”从徒步穿越现场发回短信。

户外冲锋队 · 发表于 2014-7-12 05:43:53

队长：7月8日，穿越第一天，阳光灿烂。我们9点20分从卢三哥客栈出发，在景区售票处买了门票，办好了穿越手续。我们到了喇叭庙景区入口，乘坐景区观光车前行7公里，然后徒步。由于今、明两天穿越共29公里，非常轻松，全程15公里，所以我们今天走景区旅游线路，一路游玩，一路拍照。13点30分左右，到了上甘海子接待站午餐，休息。于15点左右继续前行，17点多到达露营地，大家安营扎寨，准备晚餐。----乘风

户外冲锋队 · 发表于 2014-7-12 05:48:10

队长：7月9日，阴天。今早大家吃完早餐，照完合影，8点50分出发。今天全程只有14公里，大家走得不快，11点30分，到了乌龟石地段，大家开始午餐。一会下起雨了，队友们又急急忙忙走了。14点左右到达露营地。乘风，收到请回信

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[游记] 为衡阳市户外徒步运动协会十二位穿越勇者践行，望一路顺风

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