为衡阳市户外徒步运动协会十二位穿越勇者践行，望一路顺风

冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:05:19

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为衡阳市户外徒步运动协会的12穿越勇士们践行，

------为勇攀海拔5454米的四姑娘山等的徒步勇士们送行

7月4日，约早晨八点多，迎着晨曦的阳光，在衡阳火车站里的大榕树下，我们衡阳市户外徒步运动协会的队员们早早地拉着横幅，翘首以盼我们的勇士们，前来集合。

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:07:38

四姑娘山还有著名的“两沟”，长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐为中国境内十大经典穿越路线之一。

毕棚沟地处理县城西二十公里处的朴头乡。全长４５公里，宽４公里，幅员１８０平方公里，以其优美的自然风光，优良的生态环境，奇异的怪石奇峰独领风骚，沟内红叶杜鹃花种类繁多，泉水幽幽，溪水潺潺，瀑布飞挂，林木葱葱，冰川林立，野生动植物种类纷繁。神秘传神的女皇峰，不得不使你顶礼膜拜。 而我们的勇士就将在这两沟之间进行一次穿越

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长坪沟既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四妨娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。

长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:10:02

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:18:58

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:21:52

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:30:40

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:35:12

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:37:51

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 15:40:47

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 22:33:51

再补充四姑娘山和长坪沟穿越棚毕沟的图片：

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-4 22:35:25

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-8 06:53:45

★本次活动的行程安排★

1、7月4日（周五）上午乘9：05的火车从衡阳出发至长沙，14:35乘坐K577次列车（长沙至成都）于7月5日（周六）10:54抵达成都。

2、整个穿越活动7天：

D1：成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆（全天以乘车为主，约乘车246公里。因为要上升到海拔约3000米以上，会安排中途休息、短暂的徒步赏景活动）

8:00出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在“猫鼻梁”欣赏四姑娘山全景.

住宿：日隆民居

餐饮：卧龙午餐、日隆民居晚餐

需时：全程约需6小时

海拔：成都540米日隆镇海拔3100米

D2：日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-二峰大本营C1（徒步约19公里，高海拔地区徒步，一般速度不快）

早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮。经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹（费用自理）以便保存体力，完成明天的冲顶。在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，现在大本营到峰顶已经修了很多白塔，到达大本营后安排一些适应性训练。

住宿：露营

餐饮：日隆早餐、午餐路餐、营地晚餐

需时：徒步约7小时，19km

海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米

D3：大本营-7km-登顶-26km-返回日隆

凌晨5点起床,5：30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10小时,体力不支者需在出发前告之领队

住宿：当地民居

餐饮：营地早餐、午餐路餐、日隆晚餐

需时：营地-顶峰约4小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时，徒步33km

海拔：营地4200米，顶峰5276米

D4：日隆-10km-喇嘛寺-5km-枯树滩-7km-木骡子

早餐后乘车离开日隆，乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。

餐饮：日隆早餐，路餐，营地晚餐

住宿：露营

需时：喇嘛寺-木骡子需时约5小时，22km

海拔：木骡子营地海拔3760米

D5：木骡子-3km-水打坝-11m-叉子沟尾大本营

营地早餐后，离开木骡子。轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。

餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐

住宿：露营

需时：木骡子-叉子沟尾营地徒步约5小时，14km

海拔：叉子沟尾海拔3900米

D6：叉子沟尾-垭口-三颗树-白龙瀑布-卓玛湖-上海子接待站-理县

营地到垭口大约6里，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，白龙瀑布，卓玛湖之后，就来到上海子接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上抵达理县。

餐饮：营地早餐、路餐、理县晚餐

住宿：理县当地宾馆。

需时：叉子沟-垭口约4小时、垭口-三棵树约2.5小时，三棵树-上海子接待站约2小时，上海子-理县行车约3.5小时（目前正在修路，路况很差！）

海拔：垭口海拔4668米、上海子接待站3570米、理县2241米

D7：理县-汶川-都江堰-成都

早餐后离开理县，经汶川，循着512地震的遗迹，顺岷江河谷而下，来到都江堰。有时间的话，大家可选择自愿进入参观。之后经成灌高速，抵达成都。

3、7月12日乘坐成都至长沙的列车返回，约7月13日回到衡阳温馨的家。

冲锋队长 · 发表于 2014-7-13 10:55:42

回家了，回家了，回家真好！
又会回到了熟悉的地方，一周前，我们在这里挥挥手，一周后又在这里见面了。见到你们，真高心啊！
谢谢你，衡阳市户外徒步运动协会！

相送的人，还是相迎的人。亲情真好啊！

冲锋队长 · 发表于 2014-7-13 10:58:49

回家了，回家了，回家真好！
又会回到了熟悉的地方，一周前，我们在这里挥挥手，一周后又在这里见面了。见到你们，真高心啊！
谢谢你，衡阳市户外徒步运动协会！

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冲锋队长 · 发表于 2014-7-13 11:00:51

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[游记] 为衡阳市户外徒步运动协会十二位穿越勇者践行，望一路顺风

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