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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享 2012-09-09: 在水一方A 2012-9-9 00:49; 今天我们一行60多个队友高高兴兴来到了龙凤溪，虽然因为年票的事出了一个小小的插曲，但是我们队友表现出了相当强的团队精神。当意外情况出现时，队友们不是想着自己如何逃票，而是想着大家如何一起走过这关口，特别是我们的队友帅哥夏天雨和他的一个外挂，再加我们的总领队回头太难，他们直和查票的周迂，生怕自己的队友 ...; 22 次阅读|1 个评论热度 5

分享雁城未来的“后花园”——雨母山风景名胜区: gogo 2012-9-8 21:59; 雁城未来的“后花园” ——记雨母 ...; 17 次阅读|0 个评论热度 3

分享第一次户外之行: 洁白的羽毛 2012-8-13 17:23; 第一次户外之行 document.write(g_oBlogData.data.cgiContent); if(isTemplateBlog) { TemplateBlogParser.start(); } 一直以来都在默默地关注着户外活动，可由于种种原因一直未能 ...; 28 次阅读|0 个评论热度 4

分享 .[转] 给大脑洗个澡，15个心灵感悟: z_水晶 2012-8-7 21:07; 引导语：生命只有一次，千万要努力把握。不会有重来的岁月让你重新检视，把握每一个机会，不要寄希望于下一次。15个小故事精彩的讲述了不同人的人生的哲理，值得阅读！！　　1、什么是君子　　　　讲究衣饰打扮这是无可厚非的，然而刻意地追求时尚的新潮未必就是时代的弄潮儿。一 ...; 1449 次阅读|1 个评论热度 4

分享小游炎陵神农谷: gogo 2012-7-16 00:27; 小游炎陵神农谷 7月15日我们两车近90名驴友的大部队冒着大雨、浩浩荡荡挺进神农谷国家森林公园。神农谷位于株洲炎陵县东北部，是湘赣两大水系的分界线和发源地。这里风景秀丽，山、水、石、林俱美，雅、趣、奇、险兼备，朝日晚霞，云雾霁雪皆成美景，集自然景观、人文 ...; 41 次阅读|4 个评论热度 10

分享最全的泡脚妙招: 勿忘我 2012-7-2 08:51; 泡脚最补肾时间有讲究几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究 ...; 27 次阅读|1 个评论热度 4

分享应好友邀约，畅游新邵白水洞: gogo 2012-7-1 23:59; 今天，经好朋友推荐邀约游览了新邵白水洞。白水洞位于新邵县城北面十二公里，座落在高桥乡境内。起初本人以为白水洞可能是一奇特山洞，当载着我们的大巴停在景区门口等领队买门票时，一条潺潺而下的溪水直入眼帘，水中石头形状各异、清澈见底。这时听见好朋友的小声嘀咕：“怎么叫白水洞呢，应该叫清水洞还差 ...; 32 次阅读|2 个评论热度 6

分享难忘井冈山龙潭瀑布群: gogo 2012-6-19 21:13; 难忘井冈山龙潭瀑布群前几天，单位党支部组织全体党员赴井冈山接受革命传统教育，除去一些革命旧址参观，行程中也安排了不少自然景区，让我感受到井冈山的魅力不止在于它的历史氛围，还有猗丽的自然风光。龙潭瀑布个人觉得是井冈山上 ...; 34 次阅读|2 个评论热度 4

分享美女驴友如何做好户外保养: 勿忘我 2012-6-11 11:19; 　　户外运动并非男性专利，这道美丽的风景中早已有了女性柔媚的身影。当女人爱上户外，便会遭遇驴生活的折磨，白皙的肌肤要面临紫外线的攻击，秀发可能会因野外残酷环境的摧残变得不再顺滑，而如果正好碰上那几天，饶有兴致的户外生活有可能变成大麻烦。因此当女人爱上户外，就要格外保护自己，采取 ...; 21 次阅读|2 个评论热度 6

分享髌腱炎是户外运动过量或者运动不当引起的膝盖髌腱炎: 山路弯弯 2012-6-10 20:10; 髌腱炎髌腱炎是户外运动过量或者运动不当引起的膝盖髌腱炎，又称髌腱末端病。其主要表现为蹲跳时疼痛，行走平路不受影响，查体可及髌下深压痛，就是膝盖下方一点处疼痛，根据慢性髌腱炎的临床表现，一般分为四期：运动后出现疼痛；开始运动时出现疼痛，运动中疼痛消失，运动后出现疲劳和疼痛；运动时和平时均出现疼痛；髌 ...; 2328 次阅读|0 个评论热度 3

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