开启辅助访问

户外一起走 › 主页 ›户外知识

户外知识

下级分类: 技巧|常识

野外迷路五招辨南北: 野外迷路五招辨南北方法一：可以找到一棵树桩观察，年轮宽面是南方；　　方法二：还是找一颗树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏；　　方法三：观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是朝南的；　　方法四：在 ...; 分类: 常识 2012-9-9 22:45

不同路面的徒步穿越技巧: 不同路面的徒步穿越技巧　徒步穿越是户外的一种形式。在地形复杂多样、人迹罕至的地方，没有现成的路走，没有明确的路标指示方向，依靠地图、指南针、再加上自己的头脑和双脚阅读每一寸土地，在清丽脱俗或古老沧桑的 ...; 分类: 技巧 2012-9-9 20:11

户外活动科学喝水: 从某种意义上讲，喝水对于人来说也许比吃饭更重要，因为人体中的水分占人体的60%，在外徒步中难免会遇见前不着村后不着店的情况，没有水喝对人健康的影响绝对是很大的，严重的时候还会造成脱水现象。就算是有水喝，也 ...; 分类: 技巧 2012-9-9 20:11

行走中往往被忽略的细节: 行走中往往被忽略的细节别总往高处看，尽量不说话，禁止唱歌、打闹等行为。向上看可导致疲劳感，最好攀登时目光保留在自己前方三五米为宜；说话会加速耗散体能；唱歌、打闹等除了降低自身体能外 ...; 分类: 技巧 2012-9-9 20:11

膝关节疾病时的股四头肌锻炼法及注意事项: 任何膝关节疾病，首先都会发生股四头肌（位于大腿前面的肌肉）的萎缩，该肌肉的萎缩，将使膝关节失去保护，变得不稳定，不仅可使症状加重，还不利于膝关节的康复，所以膝关节的大多数疾病，都要鼓励病人做股四头肌的 ...; 分类: 技巧 2012-9-9 20:10

秋季户外运动注意哪些事项: 秋季户外运动注意哪些事项炎炎的夏日过去了，秋高气爽，是适合户外运动的季节。当您背上装备，带着照相机，一群好朋友，约在大门口，一起去欣赏秋天美景、锻炼体魄的时候，请别忘了做好以下的防护工作：　　 ...; 分类: 常识 2012-9-9 20:10

膝关节疼痛部位及相关疾病 —— 膝关节疼痛的自我诊断: 分类: 常识 2012-9-9 20:09

第一次去西藏 —— N个基本常识: 第一次去西藏 —— N个基本常识 1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头 ...; 分类: 技巧 2012-9-9 20:08

总结户外知识第四季：户外哨子的使用方法: 户外知识：户外哨子的使用方法关于求生哨的使用规范求生哨子并不一定要在遇险的时候用，比如说向前面后面的打个招呼，确定大概隔多远了，确定对方声源大概在哪个方向等等。　　但是，这当中存在一个问题，就是 ...; 分类: 技巧 2012-9-9 20:07

户外受伤救护常识: 在户外徒步爬山中有时难免会出现磕碰的情况，不同的撞伤应根据具体情况分别对待。一、头部碰伤如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时 ...; 分类: 常识 2012-9-9 20:07

对讲机频率: 频道频率亚频 1 462.125 69.3 2 462.225 153.0 3 462.325 D777N 4 462.425 103.5 5 462.525 114.8 6 462.625 127.3 7 462.725 136.5 8 462.825 162.2 9 462.925 D025N 10 ...; 分类: 常识 2012-9-9 20:06

步行原则: 步行原则　　户外旅行主要靠的就是双脚，用自己的双脚步行平路、登攀山岭、过桥涉水等等。虽说步行是孩提时代的课程，但在我们户外活动中同样有不少科学的东西需要学习。首先起步宜缓，往往外出旅行先要乘一段 ...; 分类: 技巧 2012-9-9 20:05

12 / 2 页

相关分类

衡阳户外一起走 ( 湘ICP备13051309号-5 )

GMT+8, 2025-7-4 10:52 , Processed in 0.025752 second(s), 9 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部